88 cm PP MATÉRIAL PLADES AERROBIQUE

Cette planche est faite de matériau de polypropylène de haute qualité (PP) pour garantir que la planche est légère et forte, et a une bonne résistance à l'impact et une résistance à la corrosion. Il peut maintenir une forme stable même sous une utilisation fréquente et rester aussi bonne que nouveau pendant longtemps. La surface de la planche de 90,5 cm de long et 32 ​​cm de large fournit une zone debout spacieuse et stable, ce qui peut vous fournir un soutien et un équilibre complet, que vous effectuiez un saut à haute intensité ou un pas stable. La hauteur est facultative (15 cm / 19,5 cm / 24 cm) pour répondre aux besoins des différentes intensités d'entraînement et des niveaux de forme physique personnelle, vous aidant progressivement à améliorer votre fonction cardiopulmonaire et à la résistance des membres inférieurs.
Ce conseil d'exercice aérobie convient à une variété de modes de formation, y compris, mais sans s'y limiter, l'aérobic, l'entraînement à intervalles de haute intensité HIIT, les exercices de pédale, etc. Il s'agit d'un outil pour améliorer l'endurance cardiopulmonaire, façonner les lignes des membres inférieurs et améliorer la coordination.