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De tous les différents entraînements que je fais, au cours des derniers mois, les entraînements de Pilates sont rapidement devenus mon préféré. Bien que je sois essayé dans la pratique depuis environ neuf ans, je n'étais jamais vraiment cohérent avec cela - et (comme nous le savons tous) en ce qui concerne la forme physique, la cohérence est la clé. C'est pourquoi, lorsque le rédacteur en chef senior de MC UK, Ally Head, m'a demandé d'écrire une revue de l'anneau de Pilates, j'ai sauté sur l'occasion.

Vous voyez, je ne peux pas passer plus de quelques jours sans sauter dans un cours de Pilates ces jours-ci - que ce soit (pour presque) en ligne ou en IRL. Je suis depuis longtemps fan d'un cours de réformateur de Pilates, trouvant que les profondeurs étirent un baume pour mes fléchisseurs de la hanche à pointe de la corde (merci, la course et la rotation), l'alignement bancal et la flexibilité moins idéale.

Cependant, je n'aurais jamais pensé à inclure un équipement dans mes séances d'entraînement Home Pilates jusqu'à présent, en supposant que tout est lourd et coûteux, comme les machines de réformateurs à domicile actuellement à domicile. Mais pas des anneaux de Pilates, qui commencent à environ 7,99 £ et promettent de augmenter l'intensité de vos séances d'entraînement à domicile et de vous aider également aux nombreux avantages du Pilates.

Alors, question: ce petit kit pourrait-il vraiment monter la mise sur le tapis? Je ne pouvais pas attendre pour le découvrir. Lisez la suite pour découvrir comment je me suis lancé - et même si vous êtes ici, vous pourriez être intéressé à lire notre guide pour de meilleurs exercices de Pilates pour les débutants, qu'il y ait du vrai dans l'affirmation selon laquelle le Pilates peut transformer votre corps et découvrir à quel point les sliders du Pilates peuvent améliorer n'importe quel entraînement. Ne manquez pas nos guides vers de bons vêtements de Pilates, ainsi que des hauts plus meilleurs Pilates, de bonnes chaussettes Pilates et de bonnes unitards, ainsi que de bons poids de cheville, de bons poids de poignet et de bonnes barres de Pilates pendant que vous y êtes.