Nouvelles-Nantong Chima International Trade Co., Ltd.

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La corde à sauter fait-elle mal aux genoux ?

Corde à sauter avec la forme correcte, non seulement n'endommagera pas vos genoux, mais cela peut en fait renforcer les muscles entourant l'articulation du genou, bénéfique pour la ...
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03 10

Comment utiliser correctement la tige du bras de tuyau en fer？

Barre de résistance au bras de pipe en fer est un bâton d'équipement de fitness domestique commun, principalement utilisé pour l'exercice des armes, de la poitrine, des épaules et d...
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26 09

La corde à sauter peut-elle aider à perdre du poids?

Saut de corde est un exercice aérobie très efficace et largement considéré comme l'un des moyens les plus efficaces de perdre du poids. La maîtrise de la bonne technique de saut de corde...
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19 09

Comment utiliser un bâton de massage musculaire pour la relaxation？

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12 09

Quelles sont les utilisations d'une balle de yoga en PVC?

1. Les fonctions de Balles de yoga en PVC (1). Renforcer la force musculaire du tronc Fonction: L'instabilité de la balle de yoga oblige le corps à mobiliser les muscl...
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Comment utiliser des haltères pour façonner des lignes de bras parfaites?

Pour façonner les lignes de bras parfaites avec haltères , vous devez effectuer une formation systématique pour les biceps, les triceps et les avant-bras, tout en combinant la perte de grais...
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